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高血脂是导致血管堵塞的罪魁祸首吗?教你2招有效降低胆固醇

2019-11-27来源:朝闻天下

如果说胆固醇下降后,被堵的血管就会畅通,这么说并不准确。但对于有动脉硬化斑块问题的朋友,如果同时又有高血脂的问题,把胆固醇降下来,能够有效的减少心血管疾病发病风险,对身体的健康获益是巨大的。

高血脂是导致血管堵塞的罪魁祸首吗?教你2招有效降低胆固醇

很多朋友喜欢说“堵血管”,其实现实生活中更多的情况是动脉的硬化和狭窄。之所以出现动脉血管的硬化、狭窄等问题,除了年龄、遗传等方面的因素以外,与高血脂的问题也息息相关。当血脂升高,特别是低密度脂蛋白胆固醇偏高时,当血管壁内膜出现炎性反应,变得不那么光滑,或者出现细微的裂缝时,过多的胆固醇就会在血管壁下方形成滞留,累积,这些在血管内皮下方的低密度脂蛋白胆固醇会被氧化,最终被巨噬细胞吞噬后变为泡沫细胞,这些细胞不断融合,最终形成动脉硬化斑块的脂质核心,进而会引起纤维组织的增生和钙质的沉积,最终在脂质核心上方形成一个纤维帽,这就是动脉粥样硬化形成的整个过程。

高血脂是导致血管堵塞的罪魁祸首吗?教你2招有效降低胆固醇

动脉硬化斑块能够引起血管腔的狭窄,而血管腔的狭窄会造成相关组织器官的缺血性病变,如果斑块出现破裂,引起血小板的凝集,最终形成血栓,才会引起血管真正的“堵塞”当出现血管堵塞时,特别是心脏冠状动脉的堵塞的情况下,会快速的引起心脏的缺血性损伤,甚至危及生命。

因此,我们对于动脉硬化、斑块等问题引起的血管狭窄的问题,我们应该做的是尽量的保持斑块的稳定,控制血管硬化的进程,减少其他斑块出现的几率,才是减少心血管疾病风险应该考虑的重要方面。如果能够控制好血脂水平,特别是把低密度脂蛋白胆固醇控制好,能够控制到2.6mmol/L甚至1.8mmol/L 的水平下时,就会对起到稳定血管斑块的作用,减少不稳定斑块出现破裂,引起血栓的风险几率,同时对于延缓动脉硬化,也是非常重要的。控制好血脂,特别是控制低密度脂蛋白胆固醇达标,甚至可以使一些小的斑块发生逆转,逐渐减小甚至消失。

高血脂是导致血管堵塞的罪魁祸首吗?教你2招有效降低胆固醇

通常情况下,如果本身有高血脂的问题,同时还存在动脉硬化,血管斑块等问题的朋友,特别是低密度脂蛋白胆固醇高于3.4,甚至高于4.1的情况,想要把这个指标控制下来,需要长期的服用他汀类药物来降低胆固醇,他汀类药物有明确的降血脂,特别是降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇药理作用,大多能够使胆固醇降低30~50%左右的水平,对于稳定斑块,减少心血管疾病风险,还是常用的首选药物。

想要把血脂降下来,除了要考虑服药以外,更重要的是生活上的调节控制。良好、健康的生活习惯,是比药物更有用,也更安全的保护心血管方式,只有做到清淡饮食,合理补充营养,控制体重,戒烟酒,加强运动,保持平和心态,这些健康良好的生活方式能够长期的坚持,才能够更好的有助于控制好血脂,减少血管堵塞的风险,也减少心脑血管发生重大疾病的风险。

通过合理的用药和生活控制,把血脂降下来,一方面能够稳定斑块,另一方面也有助于改善血压粘稠度,对于改善各个组织器官的血液流通和灌注也有一定的帮助作用。因此,如果你有高血脂的问题,同时动脉也有一定程度的硬化问题,为了减少斑块造成的血管狭窄,引起大的心脑血管疾病风险,一定要注意把血脂降下来,把血脂降下来,控制到一定水平,对于身体的健康获益或许不是立竿见影的,但却是长期的,重要的。#清风计划# #你好,立夏#

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